طرز تهیه بادمجان غوطه ور
در 10 روز گذشته موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه عمدتاً بر روی غذا، سلامت و تندرستی، گرایش های تکنولوژی و ... متمرکز شده است که در این میان غذاهای خانگی توجه خاصی را به خود جلب کرده است و بادمجان غوطه ور به عنوان یک غذای کلاسیک خانگی نیز به یکی از محبوب ترین جستجوها تبدیل شده است. این مقاله با جزئیات نحوه درست کردن بادمجان غوطهور را معرفی میکند و دادههای مربوطه را ضمیمه میکند تا به همه کمک کند به راحتی بر این غذای خوشمزه تسلط پیدا کنند.
1. آشنایی اولیه با بادمجان غوطه ور

بادمجان غوطه ور یک غذای سنتی خانگی است که به دلیل ویژگی های تند، ترش، با طراوت و اشتها آور مورد علاقه عموم مردم است. راه های زیادی برای تهیه بادمجان غوطه ور وجود دارد و مناطق مختلف طعم های متفاوتی دارند، اما مراحل اصلی تقریباً یکسان است. در اینجا دستورالعمل های دقیق برای خیساندن بادمجان آمده است.
2. تهیه مواد برای بادمجان غوطه ور
| مواد | دوز |
|---|---|
| بادمجان | 500 گرم |
| سیر | 5 گلبرگ |
| زنجبیل | 1 قطعه کوچک |
| فلفل چیلی | 2 |
| نمک | مقدار مناسب |
| شکر سفید | 1 قاشق |
| سس سویا | 2 پیمانه |
| سرکه | 1 قاشق |
| روغن کنجد | کمی |
3. مراحل تهیه بادمجان غوطه ور
| مراحل | توضیحات مفصل |
|---|---|
| 1. بادمجان را آماده کنید | بادمجان را بشویید و به صورت نوار یا تکه برش دهید و به مدت 10 دقیقه در آب نمک خیس کنید تا حالت گس آن گرفته شود. |
| 2. بادمجان بخارپز | بادمجان ها را داخل بخارپز بریزید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت زیاد بخارپز کنید تا بادمجان ها نرم شوند. |
| 3. چاشنی ها را آماده کنید | سیر، زنجبیل و فلفل چیلی را ریز خرد کنید، نمک، شکر، سس سویا، سرکه و روغن کنجد را اضافه کنید تا سس درست شود. |
| 4. مخلوط و مرینیت کنید | بادمجان های دم پز شده را آبکش کرده و در ظرفی بریزید و سس آماده شده را داخل آن بریزید و یکدست هم بزنید. |
| 5. در یخچال قرار دهید تا مزه دار شود | بادمجان مخلوط شده را به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم آن کاملا گرفته شود. |
4. نکاتی که هنگام غوطه ور کردن بادمجان ها باید به آن توجه کنید
1. انتخاب بادمجان: برای طعم بهتر توصیه می شود بادمجان های لطیف را انتخاب کنید.
2. استفاده از نمک: مقدار نمک مصرفی در هنگام ترشی باید متوسط باشد تا شوری زیاد نشود.
3. زمان نگهداری در یخچال: هر چه مدت زمان سرد شدن بیشتر باشد، طعم آن بیشتر است، اما نباید از 24 ساعت بیشتر شود.
4. مخلوط چاشنی: می توانید مقدار فلفل چیلی و سرکه را با توجه به ذائقه شخصی خود تنظیم کنید.
5. ارزش غذایی بادمجان غوطه ور
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| گرما | 25 کیلو کالری |
| پروتئین | 1.1 گرم |
| چربی | 0.2 گرم |
| کربوهیدرات ها | 5.7 گرم |
| فیبر رژیمی | 2.2 گرم |
| ویتامین C | 5 میلی گرم |
6. سوالات متداول در مورد بادمجان های غرق شده
س: بادمجان های غوطه ور را چه مدت می توان نگهداری کرد؟
پاسخ: بادمجان غوطهور را در یخچال میتوان به مدت 3 تا 5 روز نگهداری کرد، اما برای اطمینان از طعم آن توصیه میشود در اسرع وقت مصرف شود.
س: آیا می توان از چاشنی های دیگر برای بادمجان غوطه ور استفاده کرد؟
پاسخ: بله، می توانید روغن فلفل، کنجد و سایر چاشنی ها را با توجه به ترجیح شخصی برای افزایش طعم اضافه کنید.
س: آیا می توان بادمجان را بخارپز کرد؟
پاسخ: بله، اما بادمجان های بخارپز نرم تر و طعم بهتری دارند.
7. نتیجه گیری
بادمجان غوطه ور یک غذای خانگی ساده و مقوی و مناسب برای مصرف تابستان است. از طریق مقدمه در این مقاله، من معتقدم که همه به روش غرق کردن بادمجان تسلط دارند. چرا آن را امتحان نکنید و یک غذای بادمجان غوطه ور خوشمزه برای خانواده خود درست کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید