نحوه محاسبه نمرات ورزشی

نحوه محاسبه نمرات ورزشی

در سالهای اخیر ، روش محاسبه نمرات ورزشی در بین دانش آموزان و والدین به یک موضوع داغ تبدیل شده است. با تعمیق اصلاحات در آموزش ، نسبت نمرات تربیت بدنی در امتحانات ورودی کالج به تدریج افزایش یافته است ، و نحوه محاسبه نمرات تربیت بدنی از نظر علمی و عادلانه به کانون بحث تبدیل شده است. در این مقاله ، تجزیه و تحلیل مفصلی از روش محاسبه نتایج ورزشی بر اساس موضوعات داغ و محتوای داغ در 10 روز گذشته به شما ارائه می شود.

1. اجزای عملکرد ورزشی

عملکرد ورزشی معمولاً شامل چندین بخش از جمله عملکرد روزانه ، تست آمادگی جسمانی ، تست مهارت و تست نظری است. در زیر ترکیب و نسبت نتایج ورزشی مشترک است:

2. معیارهای امتیاز دهی خاص برای تست های آمادگی جسمانی

تست آمادگی جسمانی بخش مهمی از عملکرد ورزشی است و استانداردهای امتیاز دهی برای پروژه های مختلف نیز متفاوت است. موارد زیر موارد متداول تست آمادگی جسمانی و استانداردهای امتیاز دهی برای پسران و دختران است (نمره کامل 100 است):

3. روش امتیاز دهی برای آزمون مهارت

آزمون مهارتها عمدتاً تسلط دانش آموزان بر یک ورزش خاص را بررسی می کند. در اینجا نمونه هایی از امتیاز دهی برای تست های مهارت های بسکتبال و فوتبال آورده شده است:

4. طبقه بندی عملکرد ورزشی

بسیاری از مدارس نمرات ورزشی را به نمرات تبدیل می کنند. در اینجا برخی از نمرات مشترک:

5. اهمیت عملکرد ورزشی

در سالهای اخیر ، نسبت نمرات تربیت بدنی در امتحانات ورودی کالج به تدریج افزایش یافته است. به عنوان مثال ، در برخی زمینه ها ، نمره تربیت بدنی آزمون ورودی دبیرستان به 60 امتیاز یا حتی 100 امتیاز افزایش یافته است. عملکرد ورزشی نه تنها بر مطالعات بیشتر دانش آموزان تأثیر می گذارد ، بلکه با ارزیابی شایستگی ، بورس های تحصیلی و غیره نیز مرتبط است. بنابراین ، دانش آموزان و والدین باید به محاسبه و بهبود نمرات ورزشی توجه کنند.

6. چگونه می توان عملکرد ورزشی را بهبود بخشید

1تهیه یک برنامه آموزشی:با توجه به وضعیت خود ، یک برنامه آموزشی علمی را تدوین کنید تا به تدریج آمادگی جسمانی و سطح مهارت خود را بهبود بخشید.

2به تجمع روزانه توجه کنید:بهبود عملکرد ورزش نیاز به ماندگاری طولانی مدت دارد و به طور موقت قابل انجام نیست.

3مهارتها را تسلط دهید:در یک تست مهارت ، تسلط بر حرکات فنی صحیح می تواند با نیمی از تلاش دو برابر شود.

4به درستی بخورید:برای تأمین انرژی کافی به بدن خود عادت های غذایی خوبی را حفظ کنید.

5به اندازه کافی استراحت کنید:بعد از تمرین استراحت کافی داشته باشید تا از صدمات ناشی از خستگی بیش از حد جلوگیری کنید.

پایان

محاسبه نمرات ورزشی یک فرایند جامع است که شامل چندین جنبه ارزیابی است. دانستن روش محاسبه عملکرد ورزشی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا با هدفمندتر آموزش و پیشرفت کنند. امیدوارم این مقاله بتواند مرجع ارزشمندی را برای شما در دستیابی به نتایج بهتر در امتحانات تربیت بدنی خود به شما کمک کند.